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Dieser beruhigende Kräutertee ist perfekt für alle, die einen erholsamen Schlaf suchen. Er enthält eine harmonische Mischung aus natürlichen Zutaten, die Körper und Geist entspannen.
Bereiten Sie eine Tasse des Tees vor, indem Sie einen Teelöffel der Mischung mit kochendem Wasser übergießen. Lassen Sie den Tee 5-7 Minuten ziehen und genießen Sie ihn vor dem Schlafengehen für eine ruhige Nacht.
Für einen entspannten Abend in Kombination mit dem Tee bieten sich sanfte Töne wie hellblau, lavendel oder zartes grau an. Diese Farben schaffen eine ruhige Atmosphäre und unterstützen die Entspannung.